São estes os empregos mais stressantes da Europa?

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A incerteza global e os crescentes cortes no trabalho podem estar a tornar mais difícil encontrar um emprego. Ao mesmo tempo, o aumento do custo de vida está a tornar ainda mais importante que as pessoas se mantenham nos seus empregos actuais, mesmo que, por vezes, sejam demasiado stressantes.

A empresa de indemnização por danos pessoais Claims.co.uk elaborou um relatório que destaca os empregos mais stressantes no Reino Unido. Para a elaboração do relatório, a empresa utilizou dados do Health and Safety Executive (HSE) do governo britânico.

Os dados recolheram informações sobre as taxas de depressão, stress e ansiedade auto-relatadas, pelas quais o inquirido considerava o seu emprego atual ou mais recente como o principal responsável.

Com base nessas informações, verificou-se que os agentes da polícia são os mais stressados no Reino Unido e que os assistentes sociais e os profissionais da assistência social e da habitação também se sentem consideravelmente stressados. Quase uma em cada 50 pessoas afirmou que o seu trabalho tinha um impacto negativo na sua saúde mental.

Noutros países da Europa, um estudo realizado pela Lepaya, uma empresa de formação, nos Países Baixos, na Bélgica, no Reino Unido e na Alemanha, revelou que dois terços dos trabalhadores europeus estavam stressados. A educação e os cuidados de saúde foram os dois sectores responsáveis pelo maior stress dos trabalhadores.

Um porta-voz da Claims.co.uk referiu-se ao estudo: "Os resultados revelam que as funções exercidas no Reino Unido afetam negativamente a saúde mental dos trabalhadores.

"Os agentes da polícia, os assistentes sociais e os profissionais associados à assistência social e à habitação estão notoriamente associados a níveis de stress mais elevados.

"Fatores como as longas horas de trabalho, as elevadas responsabilidades e as funções voltadas para o público parecem contribuir significativamente para que a saúde mental de um trabalhador seja afetada negativamente.

"Incentivar pausas regulares, oferecer recursos de saúde mental e promover uma comunicação aberta pode ajudar os trabalhadores a gerir a sua saúde mental de forma mais eficaz.

"As modalidades de trabalho flexíveis (sempre que possível) e o o a programas de bem-estar são também medidas que podem ter um impacto significativo na redução dos problemas de saúde mental relacionados ou induzidos pelo trabalho."

Falta de equilíbrio entre vida e trabalho

Em muitos casos, grande parte do stress no trabalho resulta do facto de as fronteiras entre o trabalho e a vida pessoal serem cada vez mais ténues, em parte devido ao aumento do trabalho remoto. Em muitos casos, o tipo de trabalho e de indústria também torna mais difícil estar completamente indisponível, como é o caso dos serviços de emergência.

Todd Davison, diretor-geral da Purbeck Personal Guarantee Insurance, também afirmou num inquérito da YouGov: "Desligar-se totalmente não é uma opção para algumas pessoas. Isto é particularmente verdade entre as pequenas empresas com que trabalhamos - se tivermos uma paixão pelo nosso trabalho, isso não vai parar às 17 horas de cada noite ou no início das férias."

Educação e saúde entre os empregos mais stressantes da Europa

O estudo da Lepaya revela que 56% dos trabalhadores holandeses se consideram stressados, tal como 67% dos trabalhadores na Bélgica. Cerca de 70% dos trabalhadores do Reino Unido também se dizem stressados, assim como 71% dos trabalhadores alemães.

Na Alemanha, a educação, o setor dos fabricantes de automóveis, os cuidados de saúde, os serviços públicos e as finanças foram alguns dos setores mais stressantes para trabalhar.

Os trabalhadores dos Países Baixos também elegeram os setores dos cuidados de saúde, da educação e dos serviços públicos como os mais stressantes, juntamente com a restauração e os serviços de informação e comunicação.

No Reino Unido, para além dos empregos na polícia, nos serviços sociais e de assistência social e na habitação, os empregos de enfermagem também foram considerados como sendo dos mais stressantes. O trabalho no setor da educação também se enquadra neste setor, afetando os profissionais do ensino primário, secundário e superior.

Os empregos na área dos recursos humanos e na istração pública também registam níveis elevados de stress.

De acordo com 29% dos trabalhadores neerlandeses inquiridos pela Lepaya, os próprios trabalhadores são os principais responsáveis pela resolução ou prevenção de elevados níveis de stress no trabalho. Este sentimento foi partilhado por 47% dos trabalhadores belgas, 49% dos britânicos e 51% dos alemães.

No entanto, cerca de 57% dos trabalhadores holandeses revelaram que gostariam de receber mais apoio dos seus empregadores para lidar com o stress no trabalho, e 57% dos trabalhadores alemães também sentem o mesmo. 67% dos trabalhadores belgas e 65% dos trabalhadores britânicos também concordaram com esta afirmação.

A diretora executiva do HSE, Sarah Albon, afirmou no sítio Web do HSE: "Prevenir ou combater o stress relacionado com o trabalho pode trazer benefícios significativos para os trabalhadores, melhorando a sua experiência de trabalho e a sua saúde em geral; e também para os empregadores, incluindo o aumento da produtividade, a diminuição do absentismo e a redução da rotatividade do pessoal".

Londres e Amesterdão entre as cidades mais esgotadas da Europa

Londres ocupa o primeiro lugar entre as cidades mais esgotadas da Europa, de acordo com um estudo realizado pela Instant Offices, que sublinha que 91% dos trabalhadores britânicos lidaram com quantidades "elevadas ou extremas" de stress no último ano.

Cerca de 20% dos trabalhadores britânicos também tiveram de faltar ao trabalho durante esse período devido aos efeitos desse stress na saúde mental.

O estudo baseou-se no número de pesquisas efetuadas no Google sobre o sentimento de burnout, incluindo o burnout no trabalho.

Londres registou 2.240 pesquisas mensais no Google sobre temas relacionados com o burnout. Outras cidades europeias, como Amesterdão e Berlim, também não ficaram muito longe, com 520 e 420 pesquisas no Google, respetivamente, para estes tópicos por mês.

Algumas das principais razões para os elevados níveis de stress, que por vezes podem levar ao esgotamento, foram a elevada carga de trabalho e o aumento de tarefas não remuneradas. O facto de fazer regularmente demasiadas horas extraordinárias não remuneradas também contribuiu para isso, tal como o sentimento de isolamento no trabalho.

Do mesmo modo, as ansiedades em relação à segurança do emprego e ao despedimento também causaram muito stress, bem como a aceitação de trabalho mais remunerado devido a preocupações financeiras. Em alguns casos, a intimidação e o assédio moral por parte dos colegas também aumentaram significativamente os níveis de stress.

Os sinais de esgotamento incluem dificuldade de concentração, perda de visão dos objectivos, diminuição do sentimento de orgulho no trabalho e perda de motivação.

Outros sinais incluem fadiga, frustração, dores de cabeça inexplicáveis e alterações no apetite ou nos hábitos de sono, entre outros.